فوائد الفجل الاحمر

فوائد الفجل الاحمر, فوائد الفجل الاحمر, فوائد الفجل الاحمر, فوائد الفجل الاحمر.

أهلاً بكم في مدونة الصحة و مع موضوع جديد كما عودناكم.

 الفجل الأحمر red radish هو أحد الخضار القديمة التي عرفها الأقدمون، وما زال حتى اليوم يتمتع بمكانة مرموقة كمشهٍ ومهضم. فهو يعتبر من أهم المواد الغذائية النباتية التي ينبغي تناولها بإنتظام لإحتوائه على عناصر غذائية هامة لبناء الجسم.
ومن فوائده:

   فوائد الفجل الاحمر

 - يفيد في علاج مرضى الأنيميا, لأنه شديد الغنى بالحديد

- يفيد المصابين بالأمراض الجلدية, لإحتوائه على مادة الكبريت المهمة للجسم

- يفيد المصابين بأمراض المرارة والنقرس, لقدرته الفائقة على إذابة الدهون والأملاح

- يدر البول

- يقوي الشعر

- يساعد على تحسين لون الجلد وإعطاءه رونقاً وصفاءً

- يساعد على منع تساقط الأسنان

- يفيد عصيره المصابين بالحصيات الصفراوية ونوبات الرمل البولية ونوبات الكبد, على أن يؤخذ عصيره صباحاً على الريق.

- يساعد على الهضم, خاصةً إذا أخذ بعد الاكل

ومن المعلومات اللطيفة المعروفة عن الفجل الأحمر, أن الفرنسيين يستعملونه كعلاجٍ شافٍ للسعال الديكي، وذلك بحفر بعض الفجلات الكبيرة وحشيها بالسكر, لذلك احرصي سيدتي على أن يتواجد الفجل الاحمر على مائدتك, حفاظاً على صحة عائلتك. 

   فوائد الفجل الاحمر

كما هو معروف فإن رائحة الفجل اللاذعة تفتح الجيوب الأنفية وقد توصل العلماء إلى أن أكله قد يساعد في الوقاية من السرطان، والآن يقول العلماء إنه ربما يساعد كذلك في منع تساقط الأسنان.

وقال أحد الباحثين اليابانيين إن نفس المكونات الكيميائية التي تعطي الفجل مذاقه الحراق ورائحته النفاذة توقف نمو الميكروبات المسببة للتسوس، وأشار إلى أن الفجل يحتوي على مادة ايسوثيوسياتاتس التي تكبح نشاط أنزيم يلعب دورا مهما في تكون طبقة الجير على الأسنان. ومن الجدير بالذكر هنا أن الفجل يحظى بسمعة طيبة منذ فترة طويلة على انه يمنع جلطات الدم الخطيرة ويقلل احتمالات الإصابة بالسرطان وانه مفيد أيضا في مكافحة الأزمات الربوية.

  فوائد الفجل الاحمر, فوائد الفجل الاحمر, فوائد الفجل الاحمر, فوائد الفجل الاحمر.